Exercícios

Ainda não acredito que estou acostumando a fazer exercícios. Passei uma semana sem colocar os pés na academia e meu corpo já estava sentindo falta. Quando ia dormir tinha um sono agitado.
Essa semana voltei com força total. Já comecei a sentir diferença, um sono tranquilo, maior disposição para trabalhar e bom também para memória.
Os exercícios não fazem só bem para a saúde fisica mas também para a mente.
Hehhee

Tenho que ter muita disposição, uma vez que terei dia de campo na ferrovia sábado.

hahahhaa